みなさん、こんにちは！ タカハシ(@ntakahashi0505)です。
タカハシとChatGPTのボイスモード「Maple」とのおしゃべり、今日は「仕事に飽きたとき」をテーマに話をしています！
Mapleからすぐに実践できるアドバイスもいろいろもらいました！
ということで、今回は「AIとおしゃべり！仕事に飽きたときの対処法をMapleに聞いてみた」です。
では、行ってみましょう！
仕事に飽きたら新しいスキルを学ぶのがオススメ
タカハシ：今日は「仕事に飽きたとき」っていうテーマで話したいと思ってるんだよね。一般的なビジネスパーソンは会社に所属していて、自分の仕事に飽きちゃうこともあると思うんだけど、そんな時はどうしたらいいのかな？
Maple：なるほどね、仕事に飽きちゃった時の対処法か。確かにルーチンワークとかマンネリ化で、そういう気持ちになることはあるよね。例えば、新しいスキルを学んだり、少し違うプロジェクトに挑戦するのはどう？
タカハシ：それは良いアイディアだと思う。 例えばさ、さっきルーティンワークって言ってたけど、 どんなところに目をつけて、どんなスキルを身につけるかっていう話があると思うんだけど、 その辺アドバイスするとしたらどう？
Maple：具体的には、自分の仕事に関連する新しいスキルやツールを学んでみるのがいいかも。例えば、プログラミングとかデザインツールとか、今の仕事に役立ちそうなものを選ぶといいよ。そうすることで、新しい視点が得られて、モチベーションも上がるかもしれないね。
タカハシ：うんそれはね僕もめちゃくちゃみんなにそう勧めているところ。あとはAIとかもあるよね
Maple：そうだね、AIもすごく有効だね。AIを活用することで、業務の効率化や新しいアイデアのヒントも得られるし、スキルアップにもつながるよね。例えば、データ分析や自動化のツールなんかを試してみると、仕事の幅も広がると思うよ。
やる気が出ない時の対処法：小さな変化から始める
タカハシ：そう思う。たださ、もしかしてこういうのあるかなって思うんだけれども、 例えば仕事飽きちゃったなって思ってたとしても、そういう新しいことをやるのも、なんかいまいちやる気が起きない。そういった時もあると思うんだけど、そういう時はどうしたらいいかな。
Maple：そういう時は、まず小さな変化から始めてみるのがいいかもね。例えば、仕事のやり方を少し変えてみたり、短い休憩を取ってリフレッシュするのもいいよ。気分転換に散歩したり、好きな音楽を聴いたりするのも効果的だと思うよ。
タカハシ：なるほどね。小さな一歩から始めるってことだね。 例えば、その小さな変化、もうちょっと具体的にいくつかあるかな。
Maple：そうだね、例えばデスク周りを整理したり、いつもと違う場所で仕事をしてみるのもいいかも。それから、タスクリストを作って優先順位を見直したり、短い休憩をこまめに取るのもおすすめ。そんな感じで、ちょっとした変化を加えてみるといいよ。
タカハシ：なるほどね。大きいことをやろうとすると大変だけれども、 小さな変化を自分の仕事の中に入れていく。 そうすると、ちょっと新しい気分で仕事もできるし、 そこから新しい気づきみたいなのもあるかもしれないね。
Maple：そうそう、小さな変化が新鮮な気持ちを呼び起こすこともあるし、新しい発見につながることもあるよね。無理せず、自分に合ったペースで少しずつ試してみるのが大事だと思うよ。
新しいプロジェクトへの挑戦：最初の一歩
タカハシ：あとさ、さっき新しいプロジェクトっていうアイディアもあったんだけど、 それって自分に与えられてる仕事ってそもそもあるんじゃない? 一般的に新しいことをやりたいときに、どういう一歩を踏み出せばいいのかな?
Maple：新しいプロジェクトに挑戦したいなら、まずは上司やチームに自分の興味やアイデアを伝えてみるのがいいかも。小さな提案から始めて、自分のやりたいことを形にしていくといいよ。それに、同僚と協力して何か新しいことを始めるのも良いかもしれないね。
タカハシ：なるほどね。でもどうだろう、少なくない人って自分がやりたいことみたいなのをうまく言語化したりとか、そもそも思いついてないみたいなこともあると思うんだよね。そういう場合どうしたらいいんだろうか。
Maple：そういう場合は、まず自分が何に興味を持っているか、どんなことにワクワクするかを探るのがいいかも。たとえば、新しいことに挑戦するためにいろいろ試してみたり、少しずつ経験を積むことで自然と興味が湧いてくることもあるよ。気軽にいろいろ試してみて、自分に合ったものを見つけるのが大事だと思うよ。
興味の対象が見つからない時: 視野を広げる
タカハシ：なるほどね。いろいろ試してみる。でもさそれ自体が思いつかないみたいなこともあるかなと思うんだけどどうかな
Maple：それなら、まずは小さなことから始めてみることや、普段と違う客観を取り入れてみるのもいいかもしれないね。たとえば、新しい本を読んだり、セミナーに参加してみたりすることで、ヒントを得られることがあるよ。まずは何か新しいことを試してみて、自分の興味を広げてみるのがいいかもね。
タカハシ：なるほど。新しい本を読んでみたり、セミナーに参加してみたり。でもさ、ほら、本とかセミナーっていうのも山ほどあるじゃない? どうやって選べばいいのかな?
Maple：確かに選ぶのは難しいよね。自分の興味や課題に合わせてテーマを絞るのがいいと思うよ。たとえば、今の仕事に関連する内容や、スキルアップしたい分野にフォーカスするといいかも。レビューを参考にするのも一つの手だね。まずは直感で興味を引かれるものから試してみるのも良いと思うよ。
タカハシ：直感で言うと、本屋さんに行って、いろんな本を見てみるのもいいのかもしれないね。
Maple：それはいいアイデアだね！実際に本を手に取ってみると、思わぬ発見があるかも。自分の直感を信じて、楽しみながら探してみるのが一番だね。
タカハシ：なんか気分転換にもなりそうだしね。
Maple： そうだね、気分転換にもなるし、新しい刺激も得られると思うよ。楽しみながらやってみてね。
タカハシ：今日も結構いろんなアドバイスをもらえたと思う。 リスナーさんにもいいアドバイスできたんじゃないかなと思う。またいろいろと相談すると思うので、よろしくね。
Maple：どういたしまして！少しでも役に立ててよかった。またいつでも気軽に相談してね。よろしく！
まとめ
以上、「AIとおしゃべり！仕事に飽きたときの対処法をMapleに聞いてみた」についてお伝えしました。
引き続き、みなさんがいきいきと学び・働くためのヒントをお届けしていきます。次回をお楽しみに！
この話を耳から聴きたい方はこちらからどうぞ！
