いつも隣にITのお仕事

ハッとした言葉「自己肯定感とはありのままの自分を愛すること」という言葉について、書籍を紹介します。この定義が素晴らしいと思うポイントは、周りの環境とか他人とかもちろん関わり合いながら生きているんですけれど、自己肯定感については自分だけで成立するということです。

何かを続けるコツは、意志力に頼らずに習慣化してしまうことがおすすめです。習慣化のための4つの方法、時間をロックする、目標レベルを下げる、宣言する、記録する、を活用して無駄に意志力を消耗しないように工夫してみましょう。

「モチべーションの心理学」という書籍を紹介します。どうしたらやる気や意欲が高められるか、それは経験に基づいた素朴理論では解決できません。研究に基づいた心理学的アプローチを理解する必要がありそうです。「学び」にも活用できそうな理論がたくさん書かれていました。

ハッシュタグ企画「#みんなの家計管理」について、自分のやり方を紹介します。家計管理は、欲求充足とよりよい生活の創造を目的に、収支のバランスをとることです。タカハシの場合は、家計簿は使わず、スプレッドシートで資金繰り表を作って、ざっくり全体の収支をチェックしています。

スプレッドシート関数講座がスタート！初心者でも学べる基本的なスプレッドシート関数を習得し、業務改善に役立てよう。VLOOKUP、SUMIFS、COUNTIFS関数などを使いこなし、スキルアップしよう。越境学習支援プロジェクトの課題解決の糸口にもなる！Excel講座も開催予定。

「OODAループ思考[入門]」という書籍を紹介します。OODAループは迅速かつ柔軟な意思決定をする方法で、Observe、Orient、Decide、Actの4ステップで構成されます。OODAループのイメージや使い方を知るための入り口として読むとよさそうです。

タカハシ個人の前半の大仕事はデジタルリスキリング入門（仮）の執筆です。Voicyについては連続放送500回を今年中に達成することになります。健康については、ラジオ体操とランニングをしっかり継続していきたいです。糸島のみなさんに何か貢献したいと思います。

2023年のノンプロ研では、中級Python講座のスライドを完成させ、技術ライティング講座をリニューアルし、書籍のPRツアーを行い、書籍連動企画を行い、みなさんの活動を広報するなどのプロジェクトを行う予定である。リソースが不足しているため、メンバーにチェックをお願いしている。

根本的な疲れやストレスを溜めないようにすることが最も重要であると考える。そのためには、毎日の適正な睡眠時間を確保し、有給を取って休憩を取るなど、生活を見直す必要がある。また、対人関係でのストレスを減らすためには、期待を控え、他人の意見を客観的に受け止めることが重要である。さらに、情報過多によるストレスも抑える必要がある。

10年前の自分は、ブラック企業に入社し、辛い状況に耐え忍び、転職活動を行い、自分のキャリアを自分で責任持つことを気づき、プログラミングを学び始め、VBAやGAS、Pythonなどを学び、講師や執筆などを行い、学習コミュニティを立ち上げていった。

2022年の振り返りについてお話します。今年の漢字は「越」以外考えられないです。越境学習という考え方に出会い、それを実際のプロジェクトまで落とし込めた一年でした。次のステージに進み生まれた寂しさや焦りも含めて越えられました。

ノンプロ研のプログラミング講座にはVBA、GAS、Pythonの三種類の言語があり、初心者向けと中級向けのレベルがある。初心者向けでは、プログラミングの基礎から実務で使えるツールを作成することを目標にしているが、中級向けでは、プログラミングを使って保守運用をラクにできるようなコードを書くスキルを学ぶことを目標としている。

ハッシュタグ企画「#年末年始のインプット」についてお話します。積読解消とかインプットばかりに目を向けないで、ぜひ楽しいアウトプットも一緒に考えてほしいなと思います。僕の場合は好きな時に休暇を取るために仕事を貯金する期間でもあります。